Tradycyjnie pobiegłem Bieg Konstytucji 3 maja na 5 km. Tym razem z moim numerem biegł kuzyn mojego syna Sebastian, który był u nas w trakcie długiego weekendu. Ja pobiegłem bez „pakietu” i bez oficjalnego pomiaru, mierząc czas własnym zegarkiem. Wynik nikczemny, nie wart upubliczniania. Za to wyniki chłopaków naprawdę dobre 0:23 i 0:24.

Z medalami i bananem

10 km – Bieg Niepodległości

Dziś było ciekawie. Nieoczekiwanie wyszedł mi najprzyjemniejszy bieg w „karierze”. Pewnie dlatego, że się na nic poza ukończeniem nie nastawiałem. Od samego początku biegłem swoim tempem i nie dałem się wciągnąć w pogoń za odjeżdżającym peletonem. Poza tym, pierwszy raz miałem ze sobą żel energetyczny. Przekąsiłem na piątym kilometrze, popiłem wodą i w sumie trochę to pomogło. Dobiegłem jednym ciągiem w równym tempie a wynik miałem gorszy od życiówki o zaledwie 14 sekund!

Przed biegiem